Fit Dance
Fit Dance
O clasă antrenantă de dans cu muzică energizantă pentru a atrage dansatorul din tine! Antrenamentul este dinamic, de tip aerob ce îmbină principiile din cardio- fitness cu pași de dans.
Beneficii Fit Dance
- Dezvoltarea rezistenței cardio
- Menținerea/ creșterea tonusului muscular
- Îmbunătățește echilibrul și coordonarea
- Arderea țesutului adipos
- Reenergizare și bună dispoziție
- Creșterea încrederii în sine
Echipament:
Greutatea propriului corp
Nivel intensitate:
Mică – medie
Durata:
50 min.
Fă o rezervare acum
GymOne5
GymOne5
30\' ABS / 30\' BOOTY – REMUS 8:30 – 9:3040 Locuri disponibile
GLUTES & LEGS – ANDREEA 17:30 – 18:3040 Locuri disponibile
POWER CORE – INA 18:30 – 19:3040 Locuri disponibile
CYCLING – INA 19:25 – 20:2531 Locuri disponibile
ENERGY INTERVALS – IONUT 19:30 – 20:3040 Locuri disponibile
PILATES MAT – DANIELA 20:30 – 21:3039 Locuri disponibile
Rezervari disponibile dupa ora 12.00 23:50 – 23:55100 Locuri disponibile
Abonamente
