Fit Dance
Fit Dance
O clasă antrenantă de dans cu muzică energizantă pentru a atrage dansatorul din tine! Antrenamentul este dinamic, de tip aerob ce îmbină principiile din cardio- fitness cu pași de dans.
Beneficii Fit Dance
- Dezvoltarea rezistenței cardio
- Menținerea/ creșterea tonusului muscular
- Îmbunătățește echilibrul și coordonarea
- Arderea țesutului adipos
- Reenergizare și bună dispoziție
- Creșterea încrederii în sine
Echipament:
Greutatea propriului corp
Nivel intensitate:
Mică – medie
Durata:
50 min.
Fă o rezervare acum
GymOne5
GymOne5
FULL BODY – ANDREEA 8:30 – 9:3050 Locuri disponibile
CIRCUIT BOOM ANDREEA 17:30 – 18:3050 Locuri disponibile
CYCLING – INA 18:25 – 19:2537 Locuri disponibile
UPPER BODY & STRETCHJ – ROXANA PITUR 18:30 – 19:3050 Locuri disponibile
CYCLING – SILVIU 19:25 – 20:2534 Locuri disponibile
ABDO FESIERI – INA 19:30 – 20:3047 Locuri disponibile
Rezervari disponibile dupa ora 12.00 23:50 – 23:55100 Locuri disponibile
Abonamente
