Step Workout

Step Workout

Un concept total body care îmbină elemente de bază din cardio step cu exerciții cu greutăți
Executate la intensitate mare exercitiile de tip cardio se vor combina perfect cu cele de tip strength în intervale scurte de timp, asemenea antrenamentului hiit. Această clasă este dedicată categoriilor de oameni cu nivele de pregătire fizică diferite, putându-se adapta foarte ușor oricui, deoarece exercițiile sunt structurate pe intervale de timp, astfel încât îți permite dozarea efortului. Un astfel de antrenament te va motiva să îți atingi și să-ți depășești limitele, pentru a intra rapid în cea mai bună formă a ta!

Beneficii Step Workout

Echipament:

– Steper
– Gantere
– Discuri
– Bară
– Greutatea propriului corp

Nivel intensitate:
Ridicat
Durata:
50 min.
Fă o rezervare acum
Abonamente

1 Lună

3 Luni

6 Luni

12 Luni

Good Morning

1 Lună

169 Lei

3 Luni

449 Lei

6 Luni

799 Lei

12 Luni

1339 Lei

Full Time Fitness

1 Lună

189 Lei

3 Luni

499 Lei

6 Luni

899 Lei

12 Luni

1549 Lei

Full Fitness + Aerobic

(Cycling Inclus)

1 Lună

199 Lei

3 Luni

529 Lei

6 Luni

949 Lei

12 Luni

1599 Lei